Votre salle de sport et de CrossFit à Cergy

cours de pilates

Cours pratiqué dans notre studio, alliant renforcement à basse intensité des muscles profonds et posturaux. Contrôle du mouvement par la respiration.

cours de yoga

Retrouvez-nous dans notre studio de yoga et de pilates, pour une remise en forme et douceur et en profondeur, guidés par nos coachs experts.

Espace de récupération, Sauna

Profitez de notre espace de récupération, le sauna Led stimule le bon fonctionnement de votre système cardio vasculaire, détend vos muscles, atténue les raideurs de vos articulations et renforce votre système immunitaire.

Hyrox

Entraînements d'Hyrox structurés et coachés par notre équipe qualifiée. Venez pratiquer l'Hyrox et progresser sur votre endurance de force et cardio. Activité mêlant fitness fonctionnel, gestion d'effort long et course à pied. Cours accessible à tous pour une découverte ou une préparation spécifique.

cours de pilates

Cours pratiqué dans notre studio, alliant renforcement à basse intensité des muscles profonds et posturaux. Contrôle du mouvement par la respiration.

cours de yoga

Retrouvez-nous dans notre studio de yoga et de pilates, pour une remise en forme et douceur et en profondeur, guidés par nos coachs experts.

Espace de récupération, Sauna

Profitez de notre espace de récupération, le sauna Led stimule le bon fonctionnement de votre système cardio vasculaire, détend vos muscles, atténue les raideurs de vos articulations et renforce votre système immunitaire.

Cabinet santé

Nos professionnels de santé vous accueillent dans un espace dédié pour vous accompagner dans votre remise en forme, en prévention, lors d'un bilan ou dans le cadre d'un suivi personnalisé, au sein d'un environnement calme et chaleureux.